مشاهدة فيلم رعب تغنيك عن نصف ساعة من المشي

أعلنت دراسة طبية حديثة أجراها عدد من الباحثين في جامعة وستمنستر البريطانية أن مشاهدة فيلم رعب تغني عن نصف ساعة من المشي، من حيث حرق السعرات الحرارية، حسبما نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. 

وأوضحت الدراسة أن المشاهدين أحرقوا خلال فيلم رعب يستغرق ساعة ونصف الساعة 113 سعرة حرارية، وهي توازي السعرات الحرارية التي يحرقونها خلال نصف ساعة من المشي، كما قام الباحثون بمتابعة الأشخاص خلال مشاهدتهم لأحد أفلام الرعب، بهدف مراقبة معدل نبضات القلب، وكميات الأكسيجين وثاني أكسيد الكربون المستهلكة، بهدف استنتاج معدلات الطاقة التي يستهلكونها خلال هذه العملية. 

واستنتجوا أن فيلم “ذا شاينينغ1980” هو الأفضل لحرق السعرات الحرارية، فقد استهلك مشاهدوه 184 سعرة حرارية، فيما أحرق مشاهدو فيلم “جوز1975” للمخرج الشهير ستيفن سبيلبرغ 161 سعرة حرارية. 

وفي نفس السياق، قال اختصاصي الأيض في جامعة وست مينستر البريطانية، الطبيب ريتشارد ماكينزي، إن السبب يعود إلى مادة الأدرينالين التي يفرزها الجسم خلال فترات قصيرة من التوتر النفسي الشديد، أو حالة الخوف الشديد، في هذه الحالة، فتنخفض شهية الأشخاص، ويرتفع معدل أيضهم، ما يساهم، في نهاية المطاف، في حرق معدلات عالية من السعرات الحرارية.