التوتر والسمنة والكسل.. يهددون قلبك

يقول الأطباء: إن الوراثة تلعب دورها في ظهور هذا المرض فإن كان هناك في العائلة من أصيب بمثل هذا المرض فالأحفاد معرضون بنسبة متزايدة للإصابة، كما أن الأفراد العاديين تتزايد عنهم  إمكانية الإصابة مع تقدمهم في السن وتجاوزهم سن الأرعين سواء من الرجال أو النساء.

أما على الصعيد الجسماني فتشير الدراسات إلى أن السمنة والوزن الزائد من أهم العوامل التي تسرع الإصابة بمرض القلب فيجب الإنتباه لموضوع الوزن بشكل خاص مع تقدم العمر.

كما أن الإنفعالات النفسية  من الحزن والتوتر المستمر من شأنها  أن تضعف عضلة القلب وتجهدها وتؤدي بدورها لإرتفاع ضغط الدم . 

ولا ننسى باقي العادات غير الصحية مثل التدخين  وتناول الأطعمة الدسمة والغنية بالكولسترول وقلة النشاط البدني والكسل كلها من شأنها رفع إمكانية الإصابة فيجب علينا الحذر منها وبشدة  فالوقاية خير من العلاج .