جميعنا قد أغرم بنسبة ما بالمشروبات الغازية وخصوصا في يوم حار جدا من أيام الصيف إلا أن تركيب هذه المشروبات الغازية يحنوي على مواد ضارة تلحق الضرر بالأسنان واللثة والعظام وهذه المواد تؤي لأضرار خطيرة على المدى البعيد مما يدفعكم للتفكير وإعادة النظر جيدا في استهلاك هذه المشروبات.
وبشكل عام تتكون المشروبات الغازية من نسبة كبيرة من السكريات والتي تسبب البدانة وتراكم السعرات الحرارية في الجسم وظهور الدهون فيما بعد.
كما تتكون المشروبات الغازية من الماء بالإضافة لغاز ثنائي أكسيد الكربون المذوب فيه باستخدام الضغط والذي بدوره ينتج الفقاقيع ويعطيه خاصية الفوران.
كما تحتوي المشروبات الغازية على الكافئين الذي يؤدي الإفراط فيه لارتعاش في العضلات ونوبات العصبية والأرق.
وإذا انتقلنا إلى الحديث عن الفوائد التي من الممكن أن تقدمها هذه المشروبات فنكاد نجدها شبه معدومة وذلك بسبب خلوها من الفيتامينات والمعادن واحتوائها على كميات عالية من الأصباغ والملونات الصناعية والنكهات غير الطبيعية.
كما يعتقد الأطباء أن المشروبات الغازية تؤذي العظام وتسبب ترققها وذلك لأن محتوى العظام من الفوسفور يحدث خللا بتوازن الكالسيوم في العظام.
أضف تعليق