تشعر معظم النساء بالإحباط عن وصولهن لسن الأربعين، ولكن المستحضرات والكريمات الحديثة والتي تثبت فعاليتها في الحفاظ على الجمال أعطت مفهوماً آخر لهذا السن وجعلته مرحلة للتألق والعناية ولكم من المهم أن تعرفي أنك في هذه السن تحتاجين لاتباع خطوات معينة للحفاظ على هذا الجمال.
عليك الاهتمام والتركيز على استعمال الكريمات المضادة للتجاعيد والشيخوخة ففي هذه السن أنت بحاجة إلى هذه الكريمات من أي وقت مضى.
قومي بزيارة الطبيب الجلدي بشكل دوري فمن الضروري متابعة أي مشكلة فور ظهورها لكي لا تتطور ويصبح علاجها أصعب.
عليك التركيز على تناول الفيتامينات بشكل خاص فهي تمنحك الحيوية والنضارة لبشرتك.
احرصي على ترطيب بشرتك ثلاث مرات على الأقل في اليوم ولا تنسي أن الكريم الليلي هو الأهم لك في سن الأربعين لما له من خصائص مؤكسدة تحارب ظهور التجاعيد وتساعد في تأخير الشيخوخة.
حاولي القيام بجلسات استراخاء بشكل يومي وابتعدي عن الانفعالات العصبية التي تسرع من ظهور التجاعيد.
أضف تعليق