العين هي مركز جمال وجهك والأنظار دائماً تتطلع لها عند الحديث أو الإلتفات كما المعتاد بالنسبة لأي جزءٍ من جسمكم فكلما اعتنيتم بها تألقت وزادت جمالاً وإذا ما أهملتموها فيوف تذبل وتظهر المشاكل التي تؤرقكم.
فالعين وما حولها جزء حساس جداً من الجسم وتتأثر لتعب الجسم وأرقه فتظهر حولها الهالات السوداء أو الانتفاخات وغالباً ما تسبب الهالات السوداء حول العين الحرج لأصحابها وخاصة بالنسبة للنساء مما تدفعهم للبحث عن حل لهذه المشكلة الجمالية.
لكن إذا أردتم علاج المشكلة بشكل جذري فعليكم أولاً معرفة السبب الفعلي وراء ذلك فهناك الكثير من الأسباب تدفع بهذه الهالات للظهور والتكون مثل السهر لساعات طويلة أو كبر السن أو العامل الوراثي أو الزكام واحتقان الأنفأو حتى الحساسية والتدخين فيجب عليكم التأني قبل البدء بعلاجها.
وفي معظم الحالات ينصح الأطباء بالحرص على النوم لمدة كافية وهي ثماني ساعات يومياً وعدم زيادتها أو نقصانها ساعة واحدة فذلك سوف يريح عيونكم وجسمكم بشكل عام ويعطيهما الوقت للإسترخاء.
وعليكم الاهتمام أيما اهتمام بصحتكم النفسية فحاولوا قدر الإمكان التخلص من التوتر والقلق وابتعدوا عن مسبباتهما لتحققوا راحة البال فذلك سوف يجعل نومكم أفضل وأعمق.
كما ينصح الأطباء بالابتعاد عن التدخين والتقليل من المنبهات كالشاي والقهوة لأنها من الممكن أن تسبب لكم الأرق وقلة النوم.
أضف تعليق