تقول الأساطير القديمة التي تهتم بالجمال أن الشعر الجميل هو أحد الأعمدة الأساسية التي يقوم عليها الجمال الأنثوي، فمنذ القدم تجلى اهتمام النساء بشعورهن بشتى الطرق التقليدية واستخدمن الكثير من الخلطات الشعبية التي كانت منتشرة، أما حديثا ً فظهرت صالونات الجمال وصبغات الشعر، كما ظهر علم قائم بحد ذاته على دراسة كل ما يخص الشعر وطرق تجميله، وكل هذا طلباً لمظهر أفضل وأكثر جمالاً.
فالحصول على شعر صحي وبهي الطلة يتطلب مجهوداً منظماً بالإضافة لبذل مزيد من الوقت في العناية به.
وفي هذا المقال المتواضع سوف نزودك بعدد من النصائح التي تساعدك على إضفاء الصحة واللمعان على شعرك إن اتبعتيها بشكل يومي:
تأكدي أن جلدة رأسك مثل الأرض تحتاج للماء وتستهلكه بشكل يومي لتبقى رطبة، فاحرصي على شرب كميات جيدة من الماء بمقدار ثماني أكواب في اليوم فذلك ينعكس مباشرةً على صحة شعرك ولمعانه.
يحتاج شعرك للتغذية بشكل متواصل والغذاء الذي يستفيد منه شعرك لا يتوفر إلا في أنواع معينة من الطعام مثل : المكسرات كالجوز والكاجو والفستق بأنواعه، والأطعمة الغنية بالبروتينات بشكل خاص مثل اللحوم الحمراء والبقوليات الخضراء.
وإذا أردتي تدليل شعرك بإحدى الخلطات فننصحك باستخدام العسل والماء: لتطبيق هذه الوصفة أضيفي ملعقتين من العسل الطبيعي الخالص إلى مقدار كوب من الماء الدافئ ثم ضعيه على شعرك وقومي بتدليكه بلطف لمدة خمسة دقائق ثم اتركيه قليلاً بعدها قومي بشطفه باستخدام ماءٍ معتدل.
هذه الخلطة سوف تساعد على تقديم العناصر الغذائية الموجودة في العسل إلى فروة رأسك وشعرك بشكل مباشر وسوف تغذيهما ويمكنك تكريرها مرتين أسبوعياً.
وأخيراً ننصحك بالاقتناع بجمال شعرك ولونه الطبيعي الذي وهبك إياه الله تعالى، وهذا يعني أن تقللي قدر الإمكان من زيارة صالونات التجميل وتنفيذ الصبغات الملونة والمواد الكيماوية التي تتعب شعرك وتسرع من تلفه.
أضف تعليق