يشاع أن الكركديه أو ما يعرف بالكرجات تحمل الكثير من الفوائد العظيمة لصحة القلب والجسم بشكل عام، فيما يلي جمعنا لكم أهم الأمور التي يفيدكم الكركديه بها:
تنظيم دوجة حرارة الجسم
أشارت بعض الدراسات إلى فعالية الكركديه في التقليل من حرارة الجسم المرتفعة، كما أنه يعمل على إحداث توازن بين سوائل الجسم المختلفة، وفي بعض الأحيان يفيد في علاج حالات احتباس الماء، كما ثبتت فعاليته في علاج الهبات الساخنة التي تصيب النساء بعد سن الأربعين.
خفض ضغط الدم
يعمل الكركديه على السيطرة على ضغط الدم المرتفع، حيث يكون عمله شبيه بعمل أدوية الضغط إلا أنه لا يسبب أي أعراض جانبية، ولا يخفى على أحد خطورة ارتفاع ضغط الدم وما يتبعه من سكتات دماغية أو جلطات.
مصدر لفيتامين سي
يمكن الاعتماد على الكركديه في حالات الإصابة بالإلتهابات ونزلات البرد والانفلونزا، كما أنه يعمل بمثابة مضاد حيوي في حالات العدوى الفيروسية، ومن المهم أو تعرفوا أن فيتامين سي يعزز من امتصاص الجسم للحديد.
مصدر لمضادات الأكسدة القوية
الكركديه غني بالعديد من مضادات الأكسدة القوية والتي تقي من الالتهابات مثل التهاب المفاصل وغيره، كما تقدم العون للجسم في محاربة الجذور الحرة وتدعيم جهاز المناعة.
أضف تعليق