عرف الثوم منذ القدم بأهميته العلاجية ضد الإلتهابات المتنوعة واستخدامه كثيراً في المطبخ العربي بسبب النكهة الزكية التي يضيفها لمعظم الأطباق فدعونا نتعرف عليه أكثر ونتعلم فوائده.
إن الثوم يساعد على نمو الشعر وجعله قوياً ويمنع تساقطه وذلك من خلال إستعمال خلطات الشعر التي تحتوي على الثوم كمكون أساسي وإستخدام زيت الثوم أو من خلال أخذ فصوص الثوم وفرك فروة الرأس بها وسوف تلاحظون النتائج المرضية.
كما أن الثوم غني بالمثير من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المفيدة والمهمة مثل الكبريت والنحاس وفيتامين سي إضافة للحديد الذي يساعد الدم للوصول إلى فروة الرأس.
الثوم له مفعول غير عادي في التنحيف ونقصان الوزن وخاصة في منطقة البطن والكرش.
وقد أثبتت الدراسات الحديثة التي أجريت أن الثوم له دور فعال في خسارة الوزن الزائد وذلك لأنه يساعد الجسم علي إذابة الدهون والتخلص من السموم وخاصة إذا استخدم الثوم علي الريق قبل الإفطار.
والطريقة هي بلع فصين ثوم مع الماء قبل الإفطار وطبعا لا تكمن الفائدة في فقدان الوزن الزائد فقط إنما في فوائد الجسم ككل.
كما أن تناول المرأة الحامل للثوم يقيها الكثير من الأمراض وبخاصة تسمم ما قبل الحمل كما أنه يساعد على زيادة وزن الطفل قبل ولادته.
لذلك علينا بتناول هذه النبتة السحرية و التمتع بفوائدها.
أضف تعليق