يتشكل السيلوليت نتيجة اتحاد الشحوم مع الماء في الطبقة السفلى من جلد الإنسان مما يؤثر على شكل الجلد ويغيره ويمنحه منظراً مجعداً، ولا تقتصر الإصابة بالسيلوليت على البدناء فمن الوارد جداً إصابة النحيفين بهذه المشكلة الجلدية الشائعة.
وسوف نعرض لكم فيما يلي بعض الطرق والعوامل الفعالة في تقلل من السيلوليت:
يقول الخبراء: ان الماء هو أفضل حلٍ لهذه المشكلة وتفتيت الدهون وذلك لأن الماء يساعد جسمكم على طرح كميات الملح الزائدة إلى الخارج كما ينصحون بتناول الأطعمة الغنية بالماء مثل البطيخ والعنب والفواكه الأخرى.
كما أن للرياضة دور فعال جداً في التخلص من السيلوليت وذلك لأن الرياضة تجعل الجسم يتعرق مما يخلصه من السموم خارجاً ولكن عليكم اختيار أنواع التمارين الخاصة بالمناطق التي تريدون التخلص من السيلوليت فيها مثل تمارين الذراعين والفخذين.
كما يمكنك استعمال كريمات البشرة السمراء لإخفاء العيوب أو حروق الشمس ومع مرور الوقت سوف تحصلين على اللون الذي تحبينه.
كما يمكنكم تدليك مناطق السيلوليت وعمل مساجٍ لها بشكل يومي فذلك يخفف من آثاره وظهوره مع مرور الوقت.
وينصح الخبراء بالامتناع عن الاستحمام بالماء الحار واستبداله بالماء الدافئ أو المعتدل فذلك ينشط الدورة الدموية تحت الجلد.
أضف تعليق