من منا لا يحلم بامتلاك أسنان كاللؤلؤ في لمعانها؟
فكثيراً ما نبهر بأسنان نجمات السينما والممثلات ومذيعي الأخبار، ولكن لا شك بأن جمال أسنانهم وبياضها لم يأت بمحض الصدفة بل أتى نتيجة العناية الكاملة والمتابعة الدائمة وبذل الجهد والوقت في ذلك.
فإليكم أفضل الطق التي اخترناها لكم لجعل أسنانكم كما تحلمون:
بروكسيد الهيدروجين:
أحضروا نصف ملعقة متوسطة من مادة بروكسيد الهيدروجين وملعقة كبيرة من صودا الخبز وقوموا بمزج المكونات.
ويكفي استعمال هذا الخليط مرةً واحدة في كل أسبوع فهو سيساعدكم في التخلص من اللون الأصفر لأسنانكم، كما يعتبر من المزيلات القوية للتسوس.
ولكن لا ننصحكم باستعمال هذا الخليط إن كنتم من ذوي الأسنان الحساسة فهو سوف يتسبب بألم وحساسية زائدة لكم.
معجون الأسنان بنكهة الفراولة:
في الواقع لا تتوقف ميزة هذا المعجون كونه بنكهة الفراولة الزكية، بل لأنه يحتوي على مواد مطهرة ومنظفة لبقايا القهوة والشاي وصبغاتهما على الأسنان.
كما ننصحكم بالإكثار من استهلاك بعض الأطعمة التي تفيد في تنظيف أسنانكم وذلك لأنها تحتاج للمضغ الكثير مثل الكرفس والتفاح والجزر.
والجدير بالذكر أن هناك أنواع من الخضار تعمل على تكوين طبقة عازلة على الأسنان مثل الخس والسبانخ.
ما نلاحظه أن أكثر الناس يهتمون بنظافة أسنانهم وتفريشها بشكل مستمر بينما يغفلون عن العناية باللسان بالرغم من أنه يحمل كمية أكبر من البكتريا والجراثيم التي تعلق فيه أثناء مضغ الطعام والتي تعد المصدر الرئيسي لرائحة الفم الكريهة.
لذلك ننصحكم بتنظيف اللسان وبشكل يومي باستخدام فرشاة الأسنان العادية وعدة إهمال العناية بهذا الجزء المهم في الفم.
أضف تعليق