تتطلع معظم السيدات للحصول على جسم ناعم وأبيض اللون وتتبع كافة الطرق الممكنة كما تطبق الكثير من الوصفات المجربة فما بالك إذا كنت سوف تحصلين على جسم شبيه بالممثلات التركية بياضاً ونعومةً؟
إليك الطريقة، إنه الحمام التركي، دعونا نتعرف على فوائده وكيفية القيام به وجميع خطواته:
يعتبر الحمام التركي مقشراً ممتازاً للجلد الميت، فهو يفتح مسام البشرة ويشد الجسم.
كما يوصف في بعض حالات الاكتئاب النفسي أو التهابات العظام والمفاصل، والحمام التركي صالح لجميع أنواع البشرة كما أنه يعمل على ترطيبها.
للإستمتاع بحمام تركي منعش ومفيد فأنتم تحتاجون للمواد التالية:
ليفة حمام لتقشير الجلد
صابون بلدي
ترمس مطحون
ماء الورد
اللافندر أو أي نوع من المسك
كريم مرطب
اتبعي الخطوات التالية لأفضل حمام تركي:
-قومي بضبط حرارة الحمام باستخدام البخار واجعليه دافئاً.
-قومي بتعبئة البانيو بماء دافئ
-قومي ببشر الصابون البلدي ثم ذوبيه في مياه البانيو الدافئة
-انقعي جسمك لمدة نصف ساعة في هذه المياه
-الآن قومي بتدليك كامل جسمك بحركة دائرية وذلك لتضمني توزيع الصابون على كامل الجسم مع استخدام الليفة
-بعدها قومي بتطبيق ماسك الترمس الناعم على الجسم والوجه، اتركيه حتى يجف تماماً ثم قومي بفركه بحركات دائرية خفيفة
-قومي بغسل كامل جسمك بالمياه الدافئة لإزالة آثار الماسك
-قومي بوضع بضع قطرات من اللافندر في مياه الاستحمام ثم اغسلي جسدك بها
-جففي جسدك ثم امسحيه باستخدام ماء الورد
-أخيراً ضعي كريم الترطيب برفق على كامل بشرتك لتنعمي ببشرة ناعمة ومدللة كالأطفال.
أضف تعليق