هناك ما يقارب ال 60 % من الناس يعانون من مشكلة روائح الجسم الغير مرغوبة، وهذه المشكلة تقيدهم في شكل ملابسهم الخارجية التي يرتدونها فهم بحاجة لإخفاء هذه الرائحة باستمرار، مما يسبب لهم الحرج في الأماكن العامة أو السهرات العائلية.
ولكن هل تعلمون أن رائحة الجسم هذه هي من الأمور الطبيعية، ولكنها تصبح مشكلة إذا ما زادت عن حدها.
فالعرق الذي يفرزه جسم الإنسان يتصف بسوء الرائحة بسبب البكتريا الموجودة فيه والتي تمتص الدهون الموجودة في الجسم التي تعد المصدر الرئيسي لرائحة العرق وهناك الكثير من الأسباب التي تسبب روائح الجسم مثل:
تناول الطعام الغني بالتوابل وخاصة الحار.
المنبهات والمشروبات الحاوية على الكافئين.
إهمال النظافة الشخصية والذي يؤدي بدوره لتراكم البكتيريا على سطح الجلد فتنبعث الروائح.
استهلاك الكحول حتى ولو كان بأقل كمية لأنها تجعل الجسم يخسر كثيراً من السوائل.
بعض الأدوية ذات الآثار الجانبية.
مرض السكري.
ولكن ما هي الطرق التي تساعد في التخلص من روائح الجسم السيئة؟
الزيوت العطرية:
تمنح الزيوت العطرية أجسامكم رائحة طيبة وبدون أن تسبب لكم أي آثار جانبية تذكر، لذلك تنال ثقة كبيرة من الناس، ومن الأمثلة على هذه الزيوت: النعناع، الخزامى، وزيت الصنوبر.
الإبتعاد عن المدخنين وأماكن التدخين:
لا شك أنكم تعرفون جيداً ما يعنيه الجلوس بالقرب من أحد المدخنين، فهو أمر مزعج ومؤذي للجهاز التنفسي بشكل كبير، فمن الأفضل الابتعاد قدر الإمكان عن التدخين والأمكان التي يتواجد فيها المدخنين.
بعض أقمشة الملابس:
بأبسط العبارات نحن ننصح بارتداء الملابس ذات النسيج الطبيعي مثل القطن والحرير، فهذه الأقمشة تسمح للهواء بالوصول للعرق وتبخيره والتخلص من الروائح.
أما الأقمشة التجارية مثل النايلون فهي تحجب الهواء عن العرق فتترسب البكتريا وتسبب الروائح المزعجة.
ولا ننسى أن علينا الاهتمام بالنظافة الشخصية والمداومة على الاستحمام مرتين في الاسبوع على الأقل.
أضف تعليق