غالباً ما يعاني الجلد في أسفل منطقة القدمين من التشقق والجفاف وتراكم الجلد الميت نتيجة الاحتكاك المتكرر بالأرض الصلبة وبشكل خاص في فصل الصيف، لذلك نقدم لك طريقة فعالة في في تقشير هذا الجلد الميت القاسي:
أحضري الأدوات التالية:
مقص أظافر معقم
كريم للترطيب
وعاء لوضع الماء والصابون فيه
كمية من زيت الزيتون
مبرد ويفضل أن يكون من النوع الخشبي
كرات قطن دائرية مع منشفة
القليل من الكولونيا
ولتطبيق هذه الطريقة قومي باتباع الآتي:
بدايةً قومي بدهن قدميك بالقليل من الفازلين، ثم ارتدي حذاء مغلق من كافة الجهات، وانتظري لمدة ساعة.
قومي بنقع قدميك لمدة عشر دقائق في ماء دافئ وتجنبي الماء الحار جداً لأنه سوف يسبب لقدميك الجفاف.
ثم أضيفي لهذا الماء التالي:
صابون للاستحمام
ملح خشن
زيت الزيتون
بعض من شرائح الليمون المطهرة
والتي تفتح لون القديمن وتزيل الاصفرار عن الأظافر.
بعد انتهائك من نقع قدميك قومي بتجفيفهما جيداً وقصي أظافرك ثم قومي ببردها باستعمال المبرد الخشبي واحرصي على بردها في اتجاه واحد.
أعيدي قدميك للنقع لعدة دقائق أخرى ثم تبدأ أهم خطوة وهي فرك قدميك بشكل جيد، للتخلص من كامل الجلد الميت وحاولي التركيز على منطقة الكعبين وقومي بفركهما باستعمال حجر الخفاف.
أضف تعليق