صحة وجمال على عكس الاعتقاد السائد

مشروبات “الدايت”.. تسىء إلى الصحة وتزيد الوزن

الاعتقاد السائد هو أن المشروبات الغازية الخالية من السكر والمحليات الاصطناعية، أو ما يعرف “بمشروبات الدايت”، تساعد فى إنقاص الوزن، إلا أن الدراسات الحديثة أثبت العكس؛ حيث توصلت دراستان جديدتان إلى خطأ هذا الاعتقاد، إذ بينت الدراسات أن المشروبات الغازية تسىء لصحة الإنسان، وقد تزيد الوزن أيضا.

وقال باحثون في مركز العلوم الصحية في جامعة تكساس بمدينة سانت أنطونيو إن الأشخاص الذين قالوا إنهم شربوا عبوتين أو أكثر من المشروبات الغازية الخالية من السكر يومياً لاحظوا زيادة فى وزنهم تفوق بست مرات الزيادة عند الذين لم يتناولوا هذه المشروبات.

يضاف إلى ذلك أن الدراسة كشفت أن “الأسبارتام”، أي المحلّى الصناعى غير السكر زاد من مستويات السكر فى الدم عند فئران معرضة للإصابة بالسكرى.

وصرحت الباحثة هيلين هازودا إحدى معدى الدراستين بأن فريق البحث خلص إلى أن الترويج للمشروبات الغازية الخالية من السكر وللمحليات غير السكرية بأنها بدائل صحية، أمر يستند إلى حكم خاطئ وغير مستند علي أساس علمى، وقد تكون بلا سعرات حرارية، ولكن ليس من دون عواقب علي الصحة.

أضف تعليق

أضغط هنا لإضافة تعليق