صحة وجمال

دراسة: التحدث مع النفس بصوت عال لا يعنى دائماً الجنون

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن أن تحدث الأشخاص مع أنفسهم بصوت عالى لا يعنى دائماً الجنون، ولكنه قد يعود على الإنسان بفوائد إدراكية عديدة ويرفع من مدى تركيزه ويساعده بالعثور على الأشياء الضائعة منه عند البحث عنها. 
وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية “Quarterly Journal of Experimental Psychology”، وذلك بالعدد الصادر فى السابع عشر من شهر أبريل الجارى، وأشرف على إجرائها باحثون من جامعة بنسلفانيا وجامعة جامعة ويسكونسن ماديسون فى الولايات المتحدة الأمريكية.
وشملت الدراسة إجراء الأبحاث والتجارب على عدد كبير من المرضى، حيث قام الباحثون بعرض ما يزيد عن 20 صورة عليهم وأمروهم بالبحث عن بعض الأشياء بداخلها، تارة بالتزام الصمت، وتارة أخرى من خلال تكرار نطق الأشياء التى يبحثون عنها، وكشفت النتائج عن أن تكرار نطق الأشياء التى يبحثون عنها داخل الصور بصوت عالى، كان له دور كبير فى العثور عليها بسهولة وسرعة كبيرة. 
ونصح القائمون على الدراسة الأشخاص بالتحدث مع أنفسهم بصوت عالى عند فقدان أحد الأغراض، وتكرار أسماء هذه الأشياء عند البحث عنها، وذلك للعثور عليها فى أسرع وقت وغض الطرف عن رد فعل الناس وعدم الاكتراث باستهزائهم. 
Copy link