أكدت استشارية ورئيس وحدة الجهازة الهضمي د.وفاء الحشاش أن 70% من الكويتيين غير قادرين على هضم سكر اللاكتوز، نتيجة قلة الإنزيم الهاضم و هو ما يسمى بـ”عدم تحمل اللاكتوز أو Lactose intolerance”، مشيرة إلى أن الحالة هذه تؤدي إلى الشعور بانزعاج في الجهاز الهضمي.
وأضافت الحشاش أنها خلصت إلى هذه النتيجة بعد إجرائها دراسة على المرضى الذين يعانون من أعراض عسر الهضم والانتفاخ وتغيير عادات الذهاب لدورة المياه (إسهال أو إمساك) وذلك بأخذ عينة أو خزعة أثناء إجراء منظار المعدة لهم و بالتالي فحص الانزيم الهاضم لسكر اللاكتوز و هو ما يسمى باسم انزيم اللاكتاز .
وكشفت الحشاش أن عدم تحمل اللاكتوز يعني ان الشخص لا يستطيع هضم الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز و هو عبارة عن سكر موجود في الحليب وفي الاطعمة التي يدخل الحليب في تركيبها.
وأوضحت الحشاش أنه بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) يشعر الشخص الذي لا يتحمل اللاكتوز بانزعاج في الجهاز الهضمي فيعاني من: آلام و غازات بالبطن ، وإسهال، وانتفاخ، والغثيان وأحيانا القيء، و هذه أعراض تتشابه بشكل كبير مع أعراض القولون العصبي و حرقة المعدة.
وبينت الحشاش أن أعراض عدم تحمل اللاكتوز خفيفة , لكنها قد تكون شديدة عند بعض الاشخاص خاصة عند تناول كميات كبيرة من الاطعمة المحتوية على اللاكتوز، كما تحدث هذه الاعراض عادة خلال زمن يتراوح من نصف ساعة إلى ساعتين من تناول الاطعمة التي تحوي اللاكتوز ( سكر الحليب و منتجاته ).
ولفتت الحشاش إلى أن عدم تحمل اللاكتوز من الممكن ان يصيب أي شخص و بأي سن فيمكن أن يظهر عدم تحمل اللاكتوز في وقت متأخر من حياة الإنسان، فهو غير شائع عند الاطفال لان كمية انزيم اللاكتاز الذي تنتجه الامعاء الدقيقة يمكن ان ينقص مع التقدم في العمر ، مشيرة إلى أن عدم تحمل اللاكتوز لا يعني ان الشخص لا يمكنه تناول الحليب ومشتقاته، بل يمكن لمعظم مرضى عدم تحمل اللاكتوز ان يتناولوا كميات قليلة من اللاكتوز مع تناول الانزيمات الهاضمة لسكر اللاكتوز للمساعدة في حل مشكلتهم .
العلاج
وحول علاج هذه الحالة بينت الحشاش أنه يعتمد على درجة شدة الاعراض لدى الشخص ويتضمن التقليل من تناول الحليب ومنتجاته، وايجاد مصادر أخرى للغذاء لتعويض الكالسيوم وفيتامين د وتناول انزيم اللاكتاز قبل تناول الحليب ومنتجاته او مشتقاته عن طريق اقراص.
وشددت الحشاش أنه لا بد لجميع المصابين من تعويض انزيم اللاكتاز عن طريق تناول مكملات للانزيم عادة مايكون بشكل حبوب حيث يجب تناولها قبل الوجبة بقليل او مع بداية تناول الوجبة المحتوية على سكر اللاكتوز، وفي حال تناولها اثناء الوجبة او بعد الانتهاء من الوجبة المحتوية على سكر اللاكتوز قد لا تعمل بشكل مرضي وبعض الاحيان الشخص يعاني من بعض الأعراض .
اني اعاني تقريبا من نفس الاعراض بس ترددي ال دورة الامياه كثير احيان اسهال واحيانا سوء الهضم تقريبا طعام كما اكلته