صحة وجمال

العناية بشعرك حسب نوعيته
شعرك هو عنوان جمالك كيف تعتنين به

شعرك هو أهم علامات الجمال وأبرز السمات التي تميزك عن غيرك من النساء، ولكنه معرض للتلف بشكل كبير في ظل أسلوب حياتك الحديث وخاصة بالنسبة للفتيات فهن يستخدمن أجهزة تصفيف الشعر الكهربائية مثل السيشوار التي تسخن الشعر مما يسبب له التلف والتقصف والضعف العام وتوقفه عن النمو مع مرور الوقت.
ولا شك أن هذه الطرق تختلف بإختلاف نوعية الشعر فهناك الشعر الجاف والناعم والخشن والمفرود والمصبوغ…إلى آخره.
بالنسبة للشعر الجاف ينصح الخبراء بتجنب الصبغات التي تحتوي على الكيماويات لأنها تؤثر سلباً على بصيلات الشعر.
كما ينصحون بتجنب السيشوار لأن الشعر الجاف خالٍ من الدهون والحرارة سوف تزيد الأمر سوءاً وسوف تؤدي لجفافه.
لذلك ينصح بترطيبه بشكل دوري من خلال حمام زيت بشكل أسبوعي لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وتحفيز الغدد الدهنية على إفراز الزيوت.
بالإضافة لتناول الأغذية الغنية بالدهون.
أما الشعر المجعد فيحتاج لمزيد من الاهتمام والعناية الفائقة وينصح الخبراء بتجنب غسله بشكل يومي لأنه يخلص الشعر من زيوته الطبيعية مما يزيد نسبة الجفاف.
كما يجب تمشيط الشعر المجعد بكل لطف وفي أثناء الإستحمام عندما يكون مبلولاً ثم وضع كريم مرطب  بدلاً من تمشيطه وهو جاف.
ويجب أيضاً قص أطراف الشعر المجعد بإستمرار ودهنها بزيت طبيعي لأنها عرضة للتقصف والتكسر بشكل دائم.
وبالنسبة للشعر الناعم فيعتبره البعض نعمة وذلك لأنه لا يحتاج لجهد كبير أثناء تصفيفه كما هو الحال في الشعر المجعد الذي يحتاج لعناية خاصة لذلك يمكنك تصفيف شعرك الناعم بكل يسر وسهولة كما لا ينصح باستخدام أي كريم مرطب أثناء ذلك لأن الكريمات المرطبة سوف تدفعه للتساقط.
وحاولي غسل شعرك الناعم مرة كل يومين و بإستعمال الشامبو المخصص للشعر الناعم.
ولكي تتخلصي من الزيوت الزائدة ينصح خبراء الشعر بخلط كمية من البيكنج صودا مع بودرة الأطفال ووضعها على جذور الشعر كما ينصحون بتناول الأغذية الحاوية على البروتينات والفيتامينات.
وفيما يخص الشعر الطويل إليك بعض النصائح لجعله جذاباً و حيوياً:
عليك قص شعرك بإنتظام: قصي أطراف شعرك مرة واحدة كل شهرين لينمو بسرعة أعلى و لمنع أطرافه من التقصف و التكسر، وفي أثناء ذلك إستبدلي وسادتك القطنية بأخرى من الساتان وذلك لمنع إحتكاك الشعر ببعضه، وحاولي أيضاً ربطه على شكل جديلة رخوة جداً لتفادي تجعده.
مع هذه النصائح البسيطة التي يقدمها خبراء العناية بالشعر لمختلف أنواع الشعر سوف تلاحظين الفرق الواضح في رونق شعرك وحيويته.