الحازوقة أو” الفهقة” مشكلة شائعة قد تصيب معظم الناس، وهي مزعجة حقاً لأنها قد تقطع عليهم الحديث أو توقفهم عن تناول الطعام، إلا أنها إحدى الأمور العارضة والمؤقتة ولا تلبث أن تزول وهذا يختلف من شخص لآخر.
هناك بعض الحوازيق التي قد تشكل خطراً على الحياة إذا ما استمرت لفترة طويلة كشهر أو أكثر وهي من النوع المستعصي.
لكن كيف ينتج هدا الصوت مع الحازوقة؟
يقول الأطباء أن الحازوقة هي حركة لا إرادية وتحدث بشكل مفاجئ بسبب وجود تقلص في الحجاب الحاجز، مما ينتج عنه مرور الهواء بشكل إجباري من خلال الأوتار الصوتية، وهذا ما ينشئ اهتزازاً عنيفاً وهو صوت الحازوقة المميز.
قد تحصل الحازوقة عندما يأكل الإنسان بشكل سريع أو عند شرب المياه الغازية بكميات كبيرة أو تناول الكحوليات والتدخين.
وهناك الإضطرابات والمشاكل النفسية أو الانفعالات الآنية أو التهابات الرئة.
يقول الأطباء أنه يمكن اللجوء للطرق التقليدية في إيقاف الحازوقة مثل شرب كأس من الماء البارد دفعة واحدة، أو ابتلاع كمية من السكر أو بقمة من الخبز، أو الغرغرة بالماء الساخن إلى حين زوالها.
إلا أننا ننصح بالنوم على الظهر وأخذ نفس بعمق وحبسه، ثم يقوم شخص آخر بالضغط قوياً على باطن القدم لعدة ثواني وبعدها يخرج الزفير بدون الضغط.
ولكن إذا ما استمرت الحازوقة لأكثر من 24 ساعة متواصلة فينصح بمراجعة الطبيب للكشف عم السبب وعلاجه.
أضف تعليق