ضمن برنامج اليوم الثقافي العلمي لكلية العلوم الصحية (بنات) أقيمت محاضرتين بحضور العميد المساعد للشؤون الطلابية بالكلية د.أيسر الألوسي و عدد أعضاء الهيئة التدريسية والطالبات , الاولى عرض فيها عضو هيئة التدريس من قسم الأغذية والتغذية الدكتور أحمد الهيفي بعرض برنامجه التلفزيوني الخاص عن السمنة مع شرح كيفية عمل برنامجه الخاص لمجموعة من المشاركين المراهقين الذين يعانون من السمنة و عمل جدول خاص يتضمن محاضرات و إرشادات حول تخفيض الوزن و و الأغذية الصحية و ضرورة ممارسة الرياضة والابتعاد عن الوجبات السريعة ،ونوه د.الهيفي حول أهم المشاكل التي واجهته عند عمل البرنامج بالإضافة إلى النتائج التي تم الوصول إليها.
اما المحاضرة الثانية كانت بعنوان(Top 10) ألقتها عضو هيئة التدريس من قسم الأغذية والتغذية دانة السالم وهي تتركز حول 10 أصناف من الطعام لها فوائد كبيرة لا يمكن تجاهلها حيث يتصدر الشوفان الذي يعتبر من الأغذية الغنية بالألياف و فائدته تكمن في تخفيض نسبة الكولسترول ، بالإضافة إلى الشوكولاته الداكنة التي لها دور في تقليل ضغط الدم و استرخاء الأعصاب، و أضافت السالم ان ما تحتويه المكسرات النيّة من فوائد تقلل من فرصة الإصابة بأمراض القلب , وكذلك الأفوكادو بما يحتويه من دهون مفيدة جدًا يحتاجها الجسم
أضف تعليق