صحة وجمال

7 أطعمة ومشروبات تحفز الشعور بالجوع

تتسبب بعض الأطعمة والمشروبات في الشعور بالجوع عند تناولها، وبالتالي تؤدي إلى تناول كمية كبيرة من الطعام تزيد عن حاجة الجسم. من الطبيعي أن نشعر بالجوع قبل تناول الطعام، وبعض الحصول على حاجة الجسم من الطعام، سوف تنخفض الشهية، ولكن يمكن أن تتسبب بعض الأطعمة والمشروبات في زيادة الشعور بالجوع، ولذلك...

صحة وجمال